توپ بدنسازی پیلاتس

توپ بدنسازی پیلاتس تایتان فیتنس

توپ بدنسازی پیلاتس تایتان فیتنس مدل GYM BALL قطری برابر با 75 سانتی‌متر دارد .در زمان نشستن بر روی آن، زانوها و کمر به صورت صحیح و 90 درجه قرار می‌گیرند. به این حالت نشستن، فشارهای اضافه را از روی زانو و کمر برداشته شده و در صورت تکرار این کار نشستن شما اصلاح خواهد شد. اصلاح حالت نشستن تنها یکی از کاربردهای این توپ است و می‌توان با استفاده از این توپ فعالیت‌های دیگری مانند شنا رفتن و دراز نشست را نیز با راحتی بیشتری انجام داد.توپ بدنسازی پیلاتس خاردار تایتان فیتنس مدل GYM BALL توپی مناسب برای رشته ورزشی اروبیک که برای مورد استفاده عموم ورزشکاران جهت حرکات کششی می باشد. حرکات ورزشی با توپ به تقویت عضلات کمک می کند . این ورزش ها باعث بهبود توان و تعادل کلی بدن می شوند ولی یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید , بهتر است برای انجام برخی از حرکات با توپ ابتدا آمادگی جسمانی خود را با حرکات ساده تر بالا ببرید و از تکیه گاه استفاده کنید .

مشخصات

ابعاد 75 × 75 × 75 سانتی‌متر

وزن 1200 گرم

سایر توضیحات

- سایز : 75 سانتی متر

- وزن : 1200 گرم

- همراه با تلمبه ( قابل استفاده در دو حالت پایی و دستی )

- مناسب برای تقویت اندام های بالاتنه و پایین تنه