جستجو

دستگیره آرم بلاستر دستگیره آرم بلاستر بازو مدل 001 آرم بلاستر بدنسازی یا جلو بازو آرنولدی معرفی شده در این بخش دارای وزن سبکی می باشد. بلستر بازو نوار فلزی مسطح و منحنی شکل که دارای 10 سانتی متر عرض است. این وسیله دارای نواری است که در پشت گردن قرار گرفته و نوار فلزی پهن را در جلوی بدن نگه می دارد و مانند یک نیمکت برای محدود کردن حرکات بدن استف..

دستگیره صاف پشت بازو دستگیره صاف پشت بازو پاورجیم مدل 001 عضلات پشت بازو در مقایسه با عضلات جلو بازو حجم بسیار بیشتری دارند لذا پرورش و تفکیک این عضلات از اهمیت زیادی برخوردار است. حرکت پشت بازو سیم کش از متداول ترین حرکات برای این منظور است.۱- استفاده از دستگیره V شکل باعث فشار بر روی هر سه عضله پشت بازو می شود. اگر از دستگیره صاف استفاده کنید..